Tο πρόγραμμά μας είναι κατάλληλο για όλους αρκεί να έχετε την πρόθεση να ακούσετε το σώμα σας. Ενδείκνυται ιδιαίτερα σε αυτούς που θέλουν να μειώσουν τους σωματικούς πόνους στην μέση και τη σπονδυλική στήλη αλλά και να αντιμετωπίζουν προβλήματα όπως αϋπνίες, ημικρανίες, αναπνευστικά προβλήματα και όλα τα συμπτώματα της ανάληψης.